我们知道胶原蛋白是最大的美容热潮，通过补充剂和这么多美容产品，但绝对有充分的理由！随着年龄的增长，我们在某些方面获得了信心和自尊，但在其他方面却有所下降，可悲的是，胶原蛋白就是其中之一。胶原蛋白是通过连接氨基酸形成的蛋白质家族，而氨基酸是结缔组织的主要成分，我们称之为皮肤、骨骼、肌腱、肌肉和韧带。我们的胶原蛋白生成在 25 岁时开始减慢，这意味着随着年龄的增长，我们的皮肤弹性开始下降，导致皮肤下垂并失去年轻的肤色。在体内，胶原蛋白负责保护肾脏等脆弱器官，并增强我们的骨骼和关节以承受张力和压力。
哪些因素会破坏我们身体的天然胶原蛋白?
- 污染和自由基
- 日晒
- 抽烟
- 高糖消耗
- 不健康的生活方式和饮食
4种方法来促进胶原蛋白：
- 内在美提升——为了减缓身体的衰老过程，考虑吃富含蛋白质、维生素 C、欧米茄脂肪酸和抗氧化剂的饮食，如绿叶蔬菜和蔬菜、木瓜、混合浆果、绿茶、肉桂、罗勒和精油牛至。还要考虑有助于减轻炎症的食物，如骨汤、芦荟和人参。
- 保持水分多喝水有助于保护皮肤屏障免受水分流失，从而使皮肤看起来明亮丰盈。避免饮用过多的咖啡因和酒精，这实际上会加速身体的自然衰老过程。.
- 这种由内而外的抗衰老成分透明质酸对于促进皮肤胶原蛋白的生成非常重要，因为它天然存在于体内。因此，加强水合作用将从根本上改善胶原蛋白的生成。我们的 纯透明质酸精华 在水中保持 1000 倍的重量。通过我们的专利技术，我们血清中的水分子已被分解，在皮肤表层下进行深层补水。
- 不幸的是，每天都要做好防晒，因为它会分解胶原纤维，所以阳光照射是最终的衰老。古铜色的皮肤通常伴随着皱纹和太阳黑子，因为暴露在紫外线下的真皮层是皮肤的最外层，负责支撑皮肤的结构，受到光老化的影响。我们建议在涂抹婴儿油之前三思而后行，并在阴凉处保持皮肤永远年轻数十年。寻找含有氧化锌的天然矿物防晒霜，以获得无紫外线覆盖的化学物质。.
我们的明星胶原蛋白产品：
参考文章：
https://www.byrdie.com/best-collagen-powders-4685595
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