湿疹是一种影响成千上万人的皮肤病，不仅影响他们的皮肤，还影响他们的生活方式和自尊。然而，湿疹并不是人们必须独自面对的一种疾病，有不同的方法可以学习和最好地管理这些疾病。
了解湿疹勇士 Christina Dieu 如何成功治疗湿疹，改善她的生活方式和生活质量。
你能描述一下你的湿疹吗 它看起来像什么 感觉它在你身上的什么地方ody?
“我的湿疹是干燥、发痒和有鳞的。感觉就像皮肤粗糙，几乎就像爬行动物的感觉一样，但没有那么粗糙。在某些情况下，它在部分愈合阶段会变得很硬。我的湿疹几乎是全身上下，脖子、胳膊、腿等部位比较突出。”
是什么导致你的湿疹突然发作?
“我的饮食非常重要，当我吃炎症性食物时，它会导致我的湿疹发作。我通常不吃任何肉类、麸质或乳制品。压力也会导致我的湿疹发作。”
你从小就有这个吗
“我从小就有湿疹。”
您的湿疹如何影响您的生活方式?
“在最糟糕的时候，我的病情可能会变得虚弱。我正在学习排除自己并爱我自己。我正在尽我所能避免它通过正念、饮食、锻炼、冥想和只是对根本原因的全面认识。我还与一位自然病理医生合作，帮助我从内而外地治愈肠道。”
你能和我们分享一些有帮助的事情吗？?
“我发现我的饮食是我康复过程的一个主要因素。减少肉类、炎症性食物、麸质和乳制品的摄入非常有帮助。我正在遵循一种阿育吠陀方法的 Pitta 安抚饮食。
我也开始使用 Viva 的 Zen Cream，效果非常好。它是 100% 天然的，不含对已经患有皮肤病的人有害的化学物质。 Zen Cream 已经超级缓解和舒缓”
你最近做了什么或改变了什么让你的皮肤有所不同
“我一直在练习更多的正念、冥想和瑜伽，以及整体的整体健康和健身。因为锻炼和上述所有方法都有助于缓解我的压力，也有助于我的湿疹不发作。”
您可以为可能正在经历相同事情的其他人提供什么建议以及缓解或防止突发事件的最佳实践?
“我真的很幸运，我的生活中有很多资源和伟大的人在帮助我完成这个治愈之旅。我想说最重要的事情是治愈你的肠道，因为我相信湿疹的根本原因来自于不健康的消化系统。我正在与我的自然疗法医生一起解决这个问题，它确实有帮助。我要说的另一件大事是关注一个人的心理健康并尽可能地减轻压力。压力可能是一个巨大的触发因素，它可以永久存在湿疹突然发作。我强烈建议听听治疗频率的音调，练习呼吸工作和瑜伽，以及真正的自爱。”
