Viva's Tips To Leading A Sustainable Life

Les conseils de Viva pour mener une vie durable

Publié par Viva Health Skincare le

“Le mode de vie durable est un mot à la mode des temps modernes, vous l'avez peut-être entendu mentionné par votre marque, blogueur ou artisan local préféré. Beaucoup de gens parlent de mener une vie durable et il y a une bonne raison à cela..

Vivre une vie durable est une philosophie personnelle qui profite au monde et aux générations futures. Un mode de vie durable est un mode de vie pratique qui vise à réduire l'impact personnel et socio-environnemental en apportant des changements positifs qui contribuent au changement climatique et à d'autres préoccupations environnementales négatives. Il encourage les gens à minimiser leur utilisation des ressources de la Terre et à réduire les dommages des interactions humaines et environnementales. L'objectif d'un mode de vie durable est d'atteindre un équilibre environnemental, social et économique.

Lepilier de l'équité sociale fait référence aux systèmes et structures sociétaux qui soutiennent activement la capacité des générations actuelles et futures à vivre sainement et confortablement. Les communautés socialement durables sont authentiquement démocratiques, diversifiées, équitables, connectées et offrent aux gens un bon niveau de vie. [1]

Lepilier économique représente les stratégies utilisées pour encourager les individus et les entreprises à utiliser les ressources socio-économiques à leur avantage. La durabilité économique garantit que les entreprises réalisent des bénéfices sans créer de problèmes sociaux ou environnementaux.

Lepilier environnemental de durabilité est probablement la plus connue, se produisant lorsque les processus, les systèmes et les activités minimisent l'impact environnemental de leurs produits, installations et opérations. Il se concentre sur la fabrication de produits zéro déchet, la gestion de la consommation d'énergie et le passage à l'énergie verte dans les bureaux, les bâtiments du siège social, les entrepôts et les usines.


Sans l'un des autres, ces piliers s'effondreraient, mais les trois ensemble signifient la durabilité dans sa forme idéale. Ces piliers encouragent les personnes, les politiciens et les entreprises à prendre des décisions en pariant sur le long terme et en tenant compte des générations futures. [2]

Que puis-je faire?

Avec le poids du monde et des générations futures sur vos épaules, vous vous demandez peut-être "que puis-je faire pour vous aider ?". Voici quelques conseils simples pour vous aider à démarrer. 

  • Achetez local et soutenez les agriculteurs et artisans locaux - cela rĂ©duit les frais d'expĂ©dition et donne aux entreprises locales le temps de briller. Les entreprises locales s'approvisionnent souvent auprès de fabricants et de producteurs locaux. Cela aide Ă  rĂ©duire la logistique longue distance, l'utilisation de combustibles fossiles et contribue mĂŞme Ă  assurer la prospĂ©ritĂ© des fermes et de l'agriculture locales.
  • Optez pour un rĂ©gime de produits naturels et sans cruautĂ©. Qu'il s'agisse de soins de la peau, de soins personnels ou de produits de nettoyage. En vous engageant Ă  utiliser des produits naturels, vous Ă©vitez que les produits chimiques aient un impact nĂ©gatif sur la planète. En plus des emballages durables, il est important de rechercher des ingrĂ©dients biologiques, une certification sans cruautĂ©, une fabrication locale, une certification GMP, des emballages recyclables ou rĂ©utilisables et neutres en carbone. Il est facile de crĂ©er des produits de nettoyage Ă  partir de restes d'agrumes et de produits que vous avez probablement dĂ©jĂ  dans votre placard, cela vous assurera d'utiliser tous vos ingrĂ©dients Ă  leur plein potentiel.
  • Adoptez une alimentation riche en vĂ©gĂ©taux. L'industrie de la viande et des produits laitiers occupe 83 % de toutes les terres agricoles et est responsable de 60 % des 13,7 milliards de tonnes d'Ă©missions annuelles de gaz Ă  effet de serre de l'industrie agricole.Le calculateur vĂ©gĂ©talien suggère que l'adoption d'un rĂ©gime Ă  base de plantes peut Ă©conomiser 401 500 gallons d'eau, 10 950 pieds carrĂ©s de forĂŞt, 7 300 livres d'Ă©missions de CO2 par personne et par an (sans parler des 365 vies animales sauvĂ©es). [3].
  • Ne gaspillez pas de nourriture ! Il existe de nombreuses possibilitĂ©s Ă  partir de la nourriture que vous pourriez habituellement jeter. Les tiges vertes de nombreux lĂ©gumes (comme les carottes ou les radis) peuvent ĂŞtre transformĂ©es en un dĂ©licieux pesto. Les bouts de lĂ©gumes perdus peuvent ĂŞtre conservĂ©s au congĂ©lateur, prĂŞts Ă  ĂŞtre transformĂ©s en bouillon de lĂ©gumes. Il existe une infinitĂ© d'idĂ©es, recherchez en ligne et soyez crĂ©atif.
  • Cultivez votre nourriture oĂą et quand c'est possible, commencez petit en faisant pousser des herbes sur le rebord de votre fenĂŞtre ou en faisant germer des haricots et des graines. Cultiver des aliments Ă  la maison sĂ©questre le carbone, rend les villes plus vertes, augmente la biodiversitĂ© et rĂ©duit les kilomètres parcourus par les aliments.
  • Économisez de l'Ă©nergie Ă  la maison, Ă©teignez vos lumières et vos appareils Ă©lectromĂ©nagers, baissez le chauffage et suspendez vos vĂŞtements pour les faire sĂ©cher au lieu de les sĂ©cher au sèche-linge. Aussi, soyez conscient de votre consommation d'eau.
  • Passez Ă  un trajet durable. Faire du vĂ©lo pour se rendre au travail/Ă  l'Ă©cole est sain, rĂ©duit le stress, permet d'Ă©conomiser du temps et de l'argent. Si le vĂ©lo n'est pas votre truc, envisagez d'autres alternatives telles que les transports en commun, le covoiturage, les voitures Ă©lectriques, ou mĂŞme essayez la marche/le jogging sur de courtes distances.
  • Évitez les contenants en plastique dans la mesure du possible. Investissez dans une belle tasse rĂ©utilisable et vous voudrez l'emporter avec vous tout le temps.


"La durabilité signifie faire des choix aujourd'hui qui auront un impact positif sur la planète demain. Cela signifie penser aux besoins des générations futures en s'assurant qu'elles hériteront d'une planète sûre et saine pour vivre et prospérer.

En tant qu'individus, nous pouvons avoir l'impression que nos efforts n'ont pas d'impact, mais collectivement, nous avons un impact Ă©norme sur notre belle terre." - Inspire Clean Energy

 

 

Sources:

[1]https://www.inspirecleanenergy.com/blog/sustainable-living/what-is-sustainable-living

[2]https://youmatter.world/en/definition/definitions-sustainability-definition-examples-principles/

[3]https://thevegancalculator.com/#calculator

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