Eczema-Prone Skin: How to Choose and Use Skincare Products

易患濕疹的肌膚:如何選擇及使用保養品

Viva Health發表於

什麼是濕疹?

在加拿大,冬季寒冷乾燥,夏季潮濕,許多人會出現皮膚發癢、發紅的斑塊或腫塊。嚴重時,這些部位可能會滲出液體或結痂。這些症狀大多屬於濕疹的範疇

濕疹是一個總稱,涵蓋各種類型的皮膚炎,包括異位性皮膚炎、汗皰疹、接觸性皮膚炎和乏脂性濕疹(乾性皮膚濕疹)。
據信是由遺傳、免疫系統反應和環境誘因等多種因素共同作用引起的。


濕疹如何影響皮膚屏障?

在易患濕疹的皮膚上-尤其是患有異位性皮膚炎的皮膚上-皮膚屏障受損,導致經表皮水分流失增加。
這意味著環境中的刺激物、過敏原和細菌更容易滲透皮膚,造成發炎和發作的惡性循環。

使用合適的護膚產品可以有所幫助:

  • 形成保護層以鎖住水分。

  • 緩解搔癢,減少抓癢和進一步的皮膚損傷。

適合濕疹肌膚的保濕霜類型

  1. 乳液

    • 三種類型中含水​​量最高。

    • 質地輕盈易塗抹,水分蒸發時會帶來清涼感。

    • 與乳霜或藥膏相比,其鎖水效果較差—可能不足以滿足極度乾燥的皮膚需求。

  2. 乳霜

    • 水和油的均衡混合物,油含量高於乳液。

    • 提供更好的保濕和屏障支撐,同時易於吸收,日常使用感覺舒適。

  3. 藥膏

    • 含油量最高,質地較濃稠,較易吸收油脂。

    • 最適合極度乾燥或皸裂的皮膚,可最大限度地保持水分。

    • 不太適合微生物生長,因此通常含有較少的防腐劑——這對敏感或易過敏的皮膚來說是一個優點。

選擇適合濕疹肌膚的保養品的技巧

  • 如果您知道自己對某些成分過敏,請查看成分錶

  • 在使用新產品前,請先在小面積皮膚(例如手臂內側)上進行斑貼測試,持續 1-2 天,然後再大面積使用。

  • 根據季節調整-秋冬季使用更滋潤、油基的產品;春夏使用更清爽、水基的產品。

如何使用保養品來保養易患濕疹的肌膚

  • 每天至少塗抹兩次保濕產品;如果皮膚感覺非常乾燥,則增加塗抹頻率。

  • 沐浴後,用毛巾輕輕拍乾皮膚,並立即塗抹潤膚霜以鎖住水分。

  • 即使濕疹症狀有所改善,也要繼續使用保濕產品—研究表明,這可以減少濕疹發作的頻率。

  • 選擇成分簡單的配方-香精和防腐劑有時會引起刺激。

  • 病情發作時,請諮詢皮膚科醫師進行正確治療。為了達到最佳效果,請將醫生開的藥物與持續保濕結合。


Viva's Choice:禪意麵霜


這款溫和的多效配方旨在緩解乾燥、減輕搔癢並強化皮膚屏障,尤其適用於易患濕疹的肌膚。可安全用於眼周,甚至兒童也適用。

有效緩解濕疹的活性成分:
1. 芫荽萃取物-具有抗發炎、抗菌和抗氧化功效,可舒緩和保護敏感肌膚。

2. 黃連根萃取物(黃連) ——具有抗菌和抗發炎特性的傳統草藥萃取物,可緩解刺激。

3. 乳木果油-富含滋養成分,能夠滋養和增強肌膚的保濕屏障。

4. 甘草萃取物 – 有助於均勻膚色,舒緩不適感。

5. 薄荷醇– 溫和清涼,緩解搔癢,不刺激皮膚。

好處:

  • 消炎劑

  • 低過敏性

  • 緩解搔癢

  • 不添加香料或防腐劑

客戶回饋:

許多顧客回饋,堅持使用4 週後,乾燥、發紅和搔癢等症狀均有明顯改善

← 舊貼文 較新貼文 →

Viva的博客

RSS
New Year Skincare Goals for Radiant, Healthy Skin

New Year Skincare Goals for Radiant, Healthy Skin

經過 Viva Health

When it comes to great skin, consistency and intention matter more than trends. Instead of chasing quick fixes, setting clear skincare goals helps you build...

閱讀更多
Eczema Relief: Expert Tips for Managing Flare-Ups & Sensitive Skin

濕疹緩解:專家教你如何應對濕疹發作和敏感肌膚

經過 Viva Health

濕疹是一種影響成千上萬人的皮膚疾病,它不僅影響患者的皮膚,還會影響他們的生活方式和自尊心。然而,濕疹並非只能獨自面對,有很多方法可以幫助人們學習並更好地控制病情。 了解濕疹患者克里斯蒂娜·迪厄如何成功治療濕疹,改善生活方式和生活品質。 在 Facebook 上觀看採訪。 可以描述一下你的濕疹嗎?它看起來是什麼樣的?感覺如何?它出現在你身體的哪些部位? 我的濕疹乾燥、發癢、有鱗屑。摸起來像粗糙的皮膚,有點像爬行動物的皮膚,但沒那麼粗糙。在癒合期,有些地方會變得很硬。我的濕疹幾乎遍布全身。有些地方,例如脖子、手臂和腿,比較明顯。 什麼原因會導致你的濕疹發作? 「我的飲食非常重要,如果我吃了會引起發炎的食物,我的濕疹就會發作。我通常不吃肉類、麩質或乳製品。壓力也會導致我的濕疹發作。” 你從小就有這個嗎? “我從小就患有濕疹。” 濕疹對你的生活方式產生了哪些影響? 「我的病情嚴重時會讓人非常難受。我正在學習接納自己,愛自己本來的樣子。我正竭盡全力通過正念練習、飲食控制、鍛煉、冥想以及對病因的全面了解來避免病情復發。我還在接受一位自然療法醫生的治療,幫助我從內而外地治愈我的疾病。” 能和我們分享一些對您有幫助的經驗嗎? 「我發現飲食是我康復過程中的一個重要因素。戒掉肉類、發炎性食物、麩質和乳製品非常有幫助。我正在遵循一種平衡皮塔(Pitta)的飲食,這是一種阿育吠陀療法。” 我也開始使用Viva的禪意乳霜,效果非常棒。它是100%純天然的,不含任何可能對皮膚病患者有害的化學成分。禪意乳霜的舒緩和鎮靜效果非常好。 你最近做了什麼或改變了什麼,導致你的皮膚狀況有所改善? 「我一直在練習正念、冥想和瑜伽,以及各種健身活動。因為運動和以上這些都能幫助我緩解壓力,也有助於防止我的濕疹發作。” 對於其他可能經歷相同情況的人,您有什麼建議?有哪些最佳實務可以緩解或預防病情發作? 「我感到非常幸運,生活中有很多資源和很棒的人幫助我走上這條康復之路。我認為最重要的是調理腸道,因為我相信濕疹的根源在於消化系統不健康。我正在和我的自然療法醫生一起治療,這真的很有幫助。另一個非常重要的方面是關注心理健康,盡可能地緩解壓力。壓力會成為濕疹發作的誘因,並加劇呼吸聲。

閱讀更多